Recursos de Salud Mental
Encontrar Alegría:
¡Hablemos sobre la alegría! En cualquier momento de tu día, ya sea que tengas estrés, aburrimiento u otra cosa, la alegría está al alcance. No se trata de esconder tus sentimientos o pretender que estás bien. Si estás triste, está bien sentirte triste. Pero si quieres sentir alegría, definitivamente la puedes sentir. Piensa en lo que te rodea y cómo te quieres sentir bien. Enfócate en tus 5 sentidos. ¡Se creativx!
¡En el crucigrama a continuación hay algunas ideas sobre dónde puedes buscar la alegría o las vibras positivas esta semana!
Recursos de Terapia
Hispanohablantes
- Richmond / Virginia Central
- Norte de Virginia
- The Women’s Initiative Jefferson School City Center (La Iniciativa de las Mujeres, Centro Urbano de la Escuela Jefferson) 233 4th Street NW, Room 255-B Charlottesville, Virginia 22903 Phone: (434) 872-0047 / Fax: (434) 202-7694 WomensInitiative.org
- Virginia suroccidental
- Andrew Matzner, LCSW 1402 Grandin Road, Roanoke Virginia 20415 Teléfono: (540) 819-0429 / Correo electrónico: andymatzner@gmail.com AndyMatzner.com
Terapia para parejas:
- Richmond / Virginia Central
- Richmond Creative Counseling, LLC 1900 Byrd Avenue, Richmond, Virginia 23230 Teléfono: (804) 592-6311 / Fax: (804) 237-0532 RichmondCreativecounseling.com
- Norte de Virginia
- Kimberly Thrasher, LCSW 9396 South Congress Street New Market, Virginia 22844 Teléfono: (540) 247-6308 / Fax: (540) 302-8056 PeaceofMyHeartCoun.wixsite.com/kimberlythrasherlcsw
- Virginia suroccidental
- Andrew Matzner, LCSW 1402 Grandin Road, Roanoke Virginia 20415 Teléfono: (540) 819-0429 / Correo electrónico: andymatzner@gmail.com AndyMatzner.com
Terapia para familias:
- Richmond / Virginia Central
- Richmond Creative Counseling, LLC 1900 Byrd Avenue, Richmond, Virginia 23230 Teléfono: (804) 592-6311 / Fax: (804) 237-0532 RichmondCreativecounseling.com
- Family Advocacy Clinic (Clínica de Defensoría Familiar) 5717 Midlothian Tpke. Richmond, VA 23225 291-9340
- Norte de Virginia
- Kimberly Thrasher, LCSW 9396 South Congress Street New Market, Virginia 22844 Teléfono: (540) 247-6308 / Fax: (540) 302-8056 PeaceofMyHeartCoun.wixsite.com/kimberlythrasherlcsw
Refugios De Emergencia
Richmond / Virginia Central
- Housing Families First Hilliard House (Casa Hilliard – Primero la Vivienda para las Familias)
(804) 236-5800
3900 Nine Mile Rd, Richmond, VA 23223 - Caritas
(804) 343-2045
1125 Commerce Rd, Richmond, VA 23224 - Safe Haven (Refugio Seguro)
(804) 231-7137
2864 Hull St, Richmond, VA 23224 - YWCA de Richmond
(804) 643-6761
6 N 5th St, Richmond, VA 23219
Norte de Virginia
- Bailey’s Shelter and Supportive Housing (El Refugio y Vivienda con Apoyo de Bailey)
(703) 820-7621
5914 Seminary Rd, Falls Church, VA 22041 - Northern Virginia Family Service (Servicios Familiares del Norte de Virginia)
(571) 748-2500
10455 White Granite Dr #100, Oakton, VA 22124
Virginia suroccidental
- ACTS Homeless Shelter (Refugio para Personas sin Hogar ACTS)
(703) 221-3188
17866 Main St, Dumfries, VA 22026
Números de las oficinas de RWIC (Programa para Mujeres, Bebés y Niños) / y de TANF (Asistencia Temporal para Familias Necesitadas) [por región]:
- Oficina WIC de Richmond: (804) 205-9816
- Oficina WIC de Henrico: (804) 501-1610
- Oficina WIC de Ashburn: (703) 777-0239
- Oficina WIC de Centreville: (703) 830-6100
- Oficina WIC de Belmont: (540) 857-6063
- WIC de Virginia Beach: (757) 491-5183